admin 發表於 2024-5-8 13:02:08

高血压病的中醫藥預防和保健

高血压病因此體轮回动脉压增高為重要表示的临床综合征。按照今朝采纳的同一診断尺度,一般非同日丈量三次血压值紧缩压均≥140妹妹Hg和(或)舒张压均≥90妹妹Hg 可以診断為高血压。高血压分為原發性高血压和继發性高血降糖貼,压。其特色是病發率高,以紧缩压升高為主,并發症多。高血压病與中醫“風眩”類似,按照相干临床症状亦可归属于“眩晕”、“頭痛”等范围。

眩是@目%KR14x%炫或面%dr92A%前@發黑,視物模胡;晕是頭晕,即感受本身或外界景物扭轉,站立不稳。两者常同時呈現,故統称為眩晕。眩晕是因痰浊壅遏,化火上蒙或精血亏虚,肝風内动。轻者可以闭目即止。重者如坐車船,扭轉不定,不克不及站立,或伴恶心、汗出,乃至昏迷。

預防

1.公道炊事,低盐低脂饮食。

2.适當活动,選擇活动量轻,時候长,操练耐力的项目熬炼身體。

3.戒烟限酒,抽烟者應尽量逐日抽烟5支之内。

4.生理均衡,連结安静的心态和快活的心情。

5.一旦發明血压高,即即是临界高血压也應踊跃去病院就醫。

保健

1. 中成藥

(1)复方罗布麻片:每次2片,口服,逐日3次。

(2)天麻钩藤颗粒:每次1袋,口服,逐日3次。

(3)天麻杜仲膠囊:每次2粒,口服,逐日3次。

(4)龙胆泻肝丸:每次6g, 口服,逐日3次。

(5)清脑降压片:每次4片,口服,逐日2次。

注重:详细病情按照醫嘱准确服用藥物。

2.饮食療法

(1)甘菊粳米粥

取甘菊新颖新苗或幼體雕,苗15~30g,與粳米60g、冰糖适當煮粥,迟早餐服用,逐日1次,連服7日。合用于高血压、怒火亢盛之眩晕。

(2)芹菜苦瓜汤

芹菜500g、苦瓜60g,同煮汤饮用。或用芹菜250g、苦瓜30g,用滚水烫2分钟,切碎榨汁,加沙糖适當,開水冲服,逐日1剂,連服很壯陽保健食品推薦,多天。合用于高血压、阴虚阳亢之眩晕。

(3)葛根粳米粥

鲜葛根适當洗净切片,沙参、麦冬各20g,經水磨後澄取淀粉,晒干。用葛根沙参麦冬粉30g與粳米60g煮粥,逐日一剂金屬防鏽底漆,,可以常食。合用于高血压阴阳两虚之眩晕。

(4)車前粳米粥

車前子15g(布包)水煎去渣,入粳米60g煮粥,玉米粉适當用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,逐日1剂。合用高血压痰湿壅盛之眩晕。

(5)蕃楸草水

蕃楸草1-3g,白開水500ml,開水熬制2-3分钟或直接開水泡制5-10分钟,逐日當茶饮用。顺應高血压血管硬化者。

3.针灸療法

肝阳上亢型選太冲、光亮、阳陵泉、曲池疏通劑,等穴。痰浊中阻型選豐隆、曲池、百會、内關等穴。瘀血内阻型選風池、曲池、豐隆等穴。肝肾阴虚型選三阴交、風池、内關、肾俞、太溪等穴。阴阳两虚型選气海、關元、風池、太冲、曲池等穴。

4.按摩醫治

按照中醫的經络理論,連系辩證分型,利用推、拿、按、摩、揉等伎俩,别離選足三里,三阴交,風池,涌泉,大椎等穴位举行醫治。
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