更年期女性日常保健及中成藥调理
更年期女性平常保健及中成藥调節 原創 上海藥讯 上海藥讯女性更年期是因為肾气渐衰，精血不足，使阴阳落空均衡，引發一系列的更年期反响。临床表示為月經混乱, 烘热汗出，心悸、眩晕、頭痛、失眠、耳鸣等自立神經功效失调症状及心烦易怒、發急、抑郁、影象力降低等精力神經症状。
远期重要呈現骨質蓬松, 血汗管病變, 老年性痴呆, 免疫功效低劣等。此期的调節有如下几點：
1、饮食方面，注重食品中的養分弥補，做到養分豐硕，又不外于肥甘厚腻，食品應多样化，荤素搭配公道，防止高糖高脂高盐饮食。
2、生理保養，更年期是人生的正常心理進程，人生必經之路。是以没必要過于發急或严重，連结宽大旷达，樂觀的情感。多加入一些文娱勾當，豐硕糊口的兴趣。多與同龄人交換，實時劝导新產生的生理停滞，遇事多岑寂，少浮躁，少冲动。
3、多加入一些户外勾當，一方面可以使心境获得放松，另方面又可加强身體本質。
4、中藥醫治，绝大大都女性經由過程上述的自我保養都能安全渡過更年期，只有少数人症状比力较着，難以自我调理，才必要藥物的干涉干與。
中藥醫治應在中醫師的辩證下施行。常見的用于更年期调節的中成藥重要有以下：
一、紫河車膠囊，成份為紫河車, 具备温補肾精、益气養血之功。其醫治女性更年期综合征患者潮热汗出、失眠、感受异样、心悸显效。且能提高血清雌激素，改良進修，睡眠及影象力。
二、乌灵膠囊，重要成份為乌灵菌粉, 具备補肾健脑、養心安神成果。用于心肾不交而至的失眠、忘记、心烦減肥零食,心悸、神怠倦力、腰膝酸软、頭晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉無力；神經虚弱見上述證候者等。
三、坤泰膠囊，由熟地黄、黄連、黄芩、白芍、阿膠、茯苓構成。坤泰膠囊能滋阴清热、安神除烦。用于绝經期先後诸證。阴虚火旺者，症見潮热面红、自汗冷汗，心烦不宁，失眠多梦，頭晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；主妇卵巢功效阑珊更年期综合症見上述表示者。
四、仙灵骨葆膠囊，重要成份為淫羊藿。滋補肝肾，活血通络，强筋壮骨。更年期女性雌激素降低，轻易骨質蓬松。仙灵骨葆膠囊醫治骨質蓬松和骨質蓬松症结果显著。
五、更美宁膠囊，以女贞子、白芍為君藥。滋肾平肝、清心安神。用于更年期综合征肝肾阴亏、心怒火旺證。表示為烘热汗出、焦躁易怒、失眠、頭晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、心悸、胸闷、肋痛、多梦易惊、口干口苦等。
六、松痔瘡藥膏,龄血脉康，重要由鲜松叶、葛根、珍珠层粉構成, 具备平肝潜阳、镇心安神的成果。
七、参松養心膠囊，由人参、麦冬、山茱萸、丹参、桑寄生、南五味子、龙骨等構成, 具备益气養阴、活血通络、清心安神成果。
八、稳心颗粒，由党参、黄leo娛樂城,精、甘松等構成。具备益气養阴，活血化瘀之成果。主治气阴两虚，心脉瘀阻而至的心悸不宁，气短乏力，胸闷胸痛；室性早搏、房性早搏見上述證候者。且仇家晕、气短、乏力、自汗等更年期症状改良更较着。
九、益心舒膠囊，是在生脉饮的根本上加活血行气中藥制成, 具备益气養阴、活血祛瘀成果。益心舒膠囊醫治心律變态有用，且仇家晕、气短、乏力、自汗等症状的改良更较着。
十、妇科養荣膠囊，是在八珍汤的根本上加補血、補肾、理气、调經中藥制成, 具备補气血、疏肝解郁、祛瘀调經成果。妇科養荣膠囊可升高更年期女性體液免疫功效的感化。可升高子宫指数、卵巢指数, 網織红细胞数, 加强造血功效。
十一、舒肝颗粒，由丹栀逍遥散加味制成, 具备舒肝理气成果。舒肝颗粒可低落更年期發急症患者催乳素 、一氧化氮 程度, 升高脑源性神KUBET,谋劃養因子程度, 改良發急症状。
女性在更年期的临床表示多样, 各類中成藥對症状、證型各有偏重, 有些藥物兼能醫治骨質蓬松症、發急抑郁状况、心律變态、高血压、冠芥蒂等疾病。是以, 應按中成藥的構成、顺應症, 并在大夫的引导下公道用藥。
（文/上海长海病院藥剂科 张夏炎）
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