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怎样正确运用中醫中藥養生保健?西丽湖大讲堂来支招

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發表於 2024-5-8 13:22:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
2023年3月12日a片網站,讯,為進一步宏扬中醫藥文化、傳布中醫藥常識,提倡中醫“治未病”康健理念,充實阐扬中醫藥在疾病預防、診療、病愈中的怪异上風,昨日美白身體乳,下战书,第17期西丽湖大课堂以“怎麼准确應用中醫中藥摄生保健”為主題,老虎機訣竅,為百余名辖區住民讲解中醫摄生保健常識。本次勾當由桃源街道党工委(處事處)主理,約请廣东省名中醫、深圳市康健教诲首席專家黄胜光傳授主讲。

黄胜光傳授經由過程中醫的精華“辨證論治”開展讲述,從调心态、慎起居、常活动、善饮食、辨體質(服藥物)五個方面分享了中醫摄生相干常識。時代還以各早洩,類症状為例,現場讲解虚證、實證、寒證、热證等分歧症状临床表示。针對中老年朋侪们存眷的“延年摄生”問題,黄傳授耐烦過细地先容了黄精、地黄、人参、枸杞等中藥藥效與服用注重事项,令現場觀眾受益颇豐。

“分歧人群應當按照本身分歧的體質举行公道调節,”主讲人黄胜光傳授如是說,“如气虚體質應食人参桂圆莲子粥,阴虚體質應饮銀耳枸杞粥,湿热體質應食茯苓薏米粥等。”知心适用的内容引發了現場觀眾们稠密的樂趣,纷繁就糊口中碰到的疾病問題向黄傳授就教。

西丽湖大课堂是依靠西丽湖國際科教城定位计劃,定位高端科普、高端信息交換,重點存眷政策經濟、科教立异、財產落地、社會民生等范畴,涵盖經濟、科技、康健、文化、教诲等方面,約请國際海内知名專家學者深度交換解读,配合打造合适“國際視線治療咳喘貼,、中國派頭、深圳特點”的品牌文化勾當。
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