中醫邵青:科學減重,内在胖比外在胖更要命!

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脂肪在身體上有两個藏身之所。一個是皮下脂肪，這是“欠好看”的外在胖。一個是内脏脂肪， 在腹腔脏器上有過量的脂肪沉积，這是“真要命”。内脏脂肪過量是身體代谢混乱的表示，持久内脏脂肪會致使高血脂、心脑血管疾病、身體器官性能降低等并發症。以是必定要康健減肥減脂，身體康健才是重中之重。

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