中醫藥養生受年轻人“追捧” 專家建议根据自身體質選擇

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連日来，在岐黄文化發源圣地河南新密举辦的首届郑州岐黄·中醫藥成长大會上，中醫藥摄生成為預會佳宾热议的话題，現場摆放的中藥茶饮同样成為浩繁佳宾集會間隙争相品味的饮品。

圖為首届郑州岐黄·中醫藥成长大會上，供佳宾品味的中藥茶饮。　杨大勇 養生糕點,摄

来自郑州的邵霞一邊细细咀嚼中藥茶饮品，一邊轻轻摇摆杯子，看着淡黄色的茶汤在杯中滚动，“中醫藥文化颠末几千年的傳承，是老祖宗留给咱们的贵重摄生文化。”

谈起中醫藥摄生，邵霞說，作為一位“8失眠保健食品,0後”，她几年前就起頭注意中醫藥摄生，不但喝中藥茶饮，還會测驗考試其它中醫藥摄生方法。身旁的年青朋侪也愈来愈注意保健，特别是采纳中醫藥保健。

圖為佳宾扣問中藥茶饮環境。　杨大勇 摄

邵霞不但本身爱好中醫藥摄生，仍是中醫藥文化的傳布者，拍過《岐黄年龄》和《走進中醫》等记载片。邵霞說：“我喜好中醫藥文化，并會對峙向更多的年青人傳布中醫藥摄生文化。”

任红艳是新密市一家谋劃中藥茶饮的企業員工，她日常平凡爱好喝中藥茶饮。2023年他地點的企業，在新密開第一家中藥茶饮店，買賣很是好，特别是获得年青人的青睐。今朝，在郑州、河北等地也開有分店。

任红艳先容，現在，中醫藥文化愈来愈被年青人接管。其地點的企業開辟的中藥茶饮，都是中醫藥專家按照季候，采纳分歧藥材配伍的茶饮，饮用符合的中藥茶饮對身體康健有益處，备受年青人追捧。

新密市中醫藥文化积厚流光，是岐黄文化發源圣地。在這里，中醫藥摄生有很好的文化“泥土”。

“發掘中醫藥寶库，把中藥饮品、中藥炊事融入現代人糊口習气中，為中醫藥的傳承、立异、成长、繁華進献气力，是咱们企業的初心，也是咱们的任務。”新密市一家中醫藥企業賣力人如是說。

记者注重到，中醫藥摄生受年青人青睐早就起頭。此前，“去中藥房配酸梅汤”一度成為很多年青人的時尚摄生方法。2023年，郑州一家開在中醫馆里的摄生雞角刺茶,餐厅遭到年青人追捧，六珍菌龙须面、葛根山藥羹、茯苓蛋仔等含有中藥成份的摄生主食、汤粥、茶點供不该美國黑金,求。

谈及中醫藥摄生，國醫大家丁樱認為，中醫藥摄生有不少上風，如今年青人愈来愈注意中醫藥摄生，阐明年青人對中醫藥文化承認度愈来愈高了。不外，中醫藥摄生必定要按照本身的體質，選擇符合的中醫藥摄新屋通水管,生方法，這必要普及中醫藥摄生文化常識，讓公眾會選擇、懂選擇。(完)